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겨울철 건조한 피부, 

촉촉하게 관리하는 법 ! 



겨울철은 쉽게 피부가 건조해지는 계절이죠. 

살이 건조해지면서 하얗게 각질이 일어나고, 얼굴 피부도 쉽게 땅기게 돼요. 

계속 건조한 상태로 피부가 방치되면 

피부 장벽이 무너져 노화가 더 빨리 진행될 수 있어요! 


티암과 함께 겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 수 있는 방법을 알아볼까요-




1. 겨울철 피부관리

각질 제거가 중요합니다!  

피부가 건조하면 피부 표면의 각질이 두꺼워져요.

보습제품이 충분히 흡수될 수 있는 피부를 만들기 위해서는 각질 제거가 매우 중요하답니다.

건조한 피부에 각질 제거는 자극이 된다고 생각할 수 있지만, 

오히려 겨울철 각질 제거는 필수에요!

다만 스크럽 알갱이가 큰 제품이나, 과한 물리적 자극으로 각질제거는 위험해요-


아하, 바하, 파하 같은 성분으로 각질을 녹여주거나, 

셀룰로오스를 이용 해 부드럽게 롤링하여 각질을 제거해주는 것이 좋겠죠!




(순서대로) 아하 바하 파하 토너 180ml / 파하12 퓨리파잉 리퀴드 80ml / 베리베리 소프트 필링젤 120g 




2. 수분을 지키기 위한 

효과적인 세안법이 있다?


무엇을 바르느냐 보다, 무엇으로 닦아내느냐가 중요해진 요즘.

약산성 세안제를 사용하여 피부 손상을 최소화하고, 

피부 pH밸런스를 유지해서 수분이 빼앗기는 것을 막아주는 것이 중요하답니다.

또한 세안 후 미처 못 닦아낸 노폐물이나, 수건에서 묻은 먼지를 

닦도로 닦아내면서 수분증발을 막아주는 것도 좋은 방법이에요!


세안 시 물의 온도는 너무 차갑거나 뜨겁지 않은 미온수로 세안하는 것도 잊지마세요!




(순서대로) 스네일&아줄렌 약산성 클렌저 200ml / 비타 B5 토너 180ml




3. 외출할 때에는 

피부에도 겉옷을 입혀주세요!

피부는 수분을 품고 유지하는 역할을 해요! 하지만, 겨울이 되면

차갑고 건조한 공기가 피부 속 수분을 더 빨리 증발 시키기 때문에 이 능력은 25% 이상 줄어들게 된답니다-

피부 속 수분을 피부 안에 오래도록 잡아두어야 건조함이 느껴지지 않겠죠? 

피부 속 수분증발을 막기 위해서는, 세안 후 기초제품을 꼼꼼히 발라줘야해요.


겨울에 옷을 입을 때, 얇은 옷을 여러겹 입고 그 위에 외투를 입듯 피부에도 

토너세럼→크림오일 순서로 차곡차곡 입어줘야 합니다!

한번에 많이- 보단 차곡차곡 꼼꼼히- 발라주는 것이 꿀팁! ★






4. 얼굴뿐만 아니라 

팔과 다리도 함께 관리해주세요.  


겨울철에는 얼굴뿐만 아니라 팔다리에도 각질이 일어나고, 특히 팔꿈치와 발꿈치 피부는 갈라지는 경우가 많아요. 

그리고 몸에 수분이 부족하면, 얼굴에 있는 수분까지도 빼앗기게 돼요!

얼굴 피부 = 몸 피부 함께 관리 해주셔야, 피부 건강도 좋아진답니다-

또한 너무 오랫동안 샤워하면 건조함을 더욱 악화시킬수 있기 때문에 샤워와 세안은 짧고 가볍게 하는 게 좋아요.




5. 수분을 많이 섭취하고  

과일이나 비타민을 챙겨드세요!


피부에 직접적인 보습을 하는 것도 중요하지만, 기본적으로

몸 안에 수분 양을 늘려주는 것이 피부 관리에 큰 도움 이 됩니다. 

하루 7~8잔의 물을 마셔 충분한 수분을 섭취해 주세요- 아보카도, 사과, 바나나, 오렌지 등은 비타민C가 많이 들어 있어 피부에도 좋아요.
아연이 많이 들어 있는 굴은 콜라겐을 형성하여 피부 재생을 돕는 역할을 한답니다. 

이 외에 시금치, 올리브, 생선류도 우리 피부를 보호하는 데 좋다고해요 : )



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